Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zapoznaj się z linkiem poniżej: Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
poczytaj o redukcji Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html i o masowaniu Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html do tego duzo ruchu typu bieganie rower itp no i odzywianie to podstawa Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html zapoznaj sie z tym tematem, wiele powinien ci nakreslic
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czytales ten art Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html tutaj jest wszystko:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam serdczecznie, zapraszam do przeczytania 9.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
5kg to jest okolo miesiac. przeczytaj Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html co do l-karnityny, troche kiepski wybor
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Miły człowiek - miła odpowiedź. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Miły człowieku - wejdź w ten link a następnie poczytaj tematy dotyczące pierwszego treningu, prawidłowego odżywiania na redukcji i (na samym dole) jest art pt. Redukcja dla juniora. Poczytaj [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html zerknij w temat, wszystko masz ladnie opisane;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no jak robisz redukcję na kanapkach z pasztetem to ja się nie dziwię, że ci nie wyszła tak jak byś chciał... 9.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nikt ci diety nie ułozy jedynie poprawi twoja propozycje , poczytaj ten artykuł i wez sie do roboty .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
przeczytaj podstawy .Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html a diete wrzuc wg tego kalkulatora http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-12-18 17:44:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
masz tu pordnik , jak sie do tego zabrac: Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html przeczytaj i postepuj zgodnie z informacji tam zawartymi jak cos bedzie nie jasne to pytaj w tym temacie :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
akurat dostales bana na 3 dni wiec masz czas na lekture Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html za 3 dni wrzuc diete do oceny
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to czytaj dokladnie i do konca;-) Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zdecydowanie trzeba troche zredukować , zacznij od diety poczytaj Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-23 13:41:51